11月24日、捜狐の創業者、会長兼CEOで物理学博士の張朝陽氏と、ナイキのアスリートでありマラソン王、オリンピックチャンピオンのエリウド・キプチョゲ氏が、マラソンのスポーツ科学からランニングの精神まで、「人生におけるスピードの壁を破る」ことについて深く掘り下げた対話を行いました。

国際マラソン選手権で15回優勝し、オリンピックで2つの金メダルを獲得した伝説のアスリート、キプチョゲ選手を前に、張朝陽は、彼の偉業はランニングとキャリアに対する真剣さと献身にあると述べた。「それは才能だけでは得られない、ある種の強さと信念なのです。」

ランニングの成果：90％は自己規律とトレーニングによる

世間の注目を集めるキプチョゲ選手の最も称賛される功績の一つは、マラソンで初めて2時間の壁を破ったことです。彼はどのようにしてこれを達成したのでしょうか？彼は「90%は自己鍛錬とトレーニングのおかげです」と語っています。まず、大胆に想像し、「速く走る」という強い意志と勇気を持ち、自分を信じ、そして正しいトレーニングを積み重ねる必要がありました。彼はトラック上でのリズムを保つため、毎日30キロ走ることを貫いています。

「4、5ヶ月間、毎日高強度のランニングトレーニングを続けることは、肉体的な挑戦であるだけでなく、精神力の試練でもあります。」張朝陽は、キプチョゲの偉業は人生に対する真摯な姿勢によるものだと考えています。彼はランニングや自分のしていることに対して非常に真剣で努力家であり、だからこそ、これほどまでに自制心と精密さをもって走り続けることができるのです。「それは才能だけでは達成できない、ある種の強さと信念なのです。」

ランニングの秘密：細部まで徹底的にこだわる

マラソンは選手の体力と意志力を試すだけでなく、科学的なチームのサポートも必要とします。キプチョゲは、マラソンはチームワークを必要とするシステムだと強調し、選手とチームメンバー全員が同じ目標に向かって力を合わせ、協力し合うよう促しました。「ビジネスを経営するのと似ています。適切な計画を立て、細部に至るまで完璧に仕上げなければなりません」と張朝陽は語りました。

細部が成功と失敗を左右する。この概念はマラソン競技においても同様に重要である。キプチョゲはこのことを深く理解しており、ほんの一口の水を飲み忘れただけでも数秒以内にダメージを与え、体のエネルギーを弱めてしまう可能性があると述べている。また、水の飲み方を間違えると、呼吸のリズムや酸素供給にも影響を与える可能性がある。

「小さなディテールが大きな変化を生む」張朝陽氏は、物理学におけるてこの原理を用いてランニングシューズの細部にも言及した。例えば、カーボンプレートとフォームを組み合わせたソールの設計は、傾斜差を生み出すことで足と地面の接触面積を減らし、てこの作用点を延長し、反発力を高め、アスリートが蹴り出す際により大きな力を発揮できるようにする。また、地面からの衝撃を吸収することで、アスリートがより多くのエネルギーを蓄え、より楽に、よりエネルギー効率の高いランニングを可能にする。
 
ランニングの精神について：内なる信念が原動力

中国遠征中、キプチョゲは23人のマラソンランナーを率いてケニアに戻り、中国におけるマラソンのスピード向上を支援するトレーニングを行う予定です。彼は、中国におけるランニング愛好家の増加と、彼らのパフォーマンス向上に喜びを表明しました。「私の目標は、レースに勝つことだけではありません。人間の能力の限界を押し広げ、より多くの人々にインスピレーションを与えることです」と彼は語りました。張朝陽は、これは単なる興味や趣味を超え、キプチョゲの価値観と信念の一部になっているとコメントしました。この強い内なる信念こそが、彼がより速く走り、自身の限界を何度も打ち破ることができる原動力となっているのです。

なぜ人々はランニングを愛するのでしょうか？キプチョゲは、ランニングは団結を育むと信じています。グループで走ることで、互いに刺激し合い、素晴らしいコミュニケーションと繋がりが生まれるのです。チャン・チャオヤンは、ランニングは健康を維持するだけでなく、長期的に続けることで脳と精神に変化をもたらし、心身の健康を向上させ、人生と仕事の楽しみを増やす普遍的なスポーツだと信じています。

若い人たちへのアドバイスを求められると、彼らは口を揃えて、やりたいことをやるべきだと励ましました。それをプロフェッショナルに、真剣に、愛し、尊重し、全身全霊で取り組むことです。興味を持ち、情熱を燃やせば、物事はシンプルになり、最終的には成功へと繋がる、と彼らは言いました。